¿Cómo empezar a quererte más?

Hoy te comparto 9 consejos para empezar a quererte más y sentirte mejor contigo y con todas tus relaciones personales: 

1.   Felicítate por todo lo que has conseguido tú solito/a a lo largo de tu vida.

2.   Trátate como tratas a las personas que quieres, con cariño, amor, apoyo y comprensión.

3.   Ponte metas realistas y deja la autoexigencia inalcanzable para los superhéroes de las películas.

4.   Rodéate de personas positivas.

5.   Realiza actividades que te hagan disfrutar y sentir bien.

6.   Reemplaza tus pensamientos negativos cada vez que los detectes por otros que te aporten soluciones y positividad.

7.   Cuida tu cuerpo, tu alimentación, tu sueño, tu ejercicio…

8.   Aprende aquello que siempre has querido y no te has atrevido, ¡claro que puedes hacerlo!

9.   Ábrete a recibir de los demás, a recibir palabras bonitas, a recibir felicitaciones, a recibir regalos, ¡te los mereces!

Feliz Vida siempre,

Lina Tur